השחקן, הבלוגר וצלם האוכל גל זהבי מגיע לשיחה על יצירה, אוכל, והחיים ברשת. השף צ'רלי פדידה מכין לו עוף דפוק בתבלינים מבושל בטאבון, קבב חרב יווני מוגש על פוקצ'ה, וסוכריות כנפי עוף ברוטב ברביקיו.כ' עב' ש.ח.

טום מכין ארוחת צהריים צמחונית בהשראה איטלקית עם תבשיל פסטה אפויה, סלט עולש ולחם שום חלומי. ש.ח.

סיימון מכין חגיגה של טעמים עם מתכונים מיוחדים של אורז קמבודי מטוגן, פנקייקים מלוחים מקמח חומוס וסלט קיצי ומרענן של תותים, שקדים מעושנים ופטה. ש.ח.

זוג הקונדיטורים קרן ואיציק קדוש אופים את ירושלים, והפעם: סיור טעימות בעקבות הטרנדים הקולינריים ששטפו את השוק, וגם: קינוח מריטוצו ועוגת סולת עם מרנג ופירות יער. כ' עב'. ש.ח.

הצטרפו למטבח האיטלקי של מסימיליאנו, והיום נכין את המנות המנצחות שכיף להכין עם הילדים: מוצרלה אין קרוצ'ה, עגבניות ממולאות בטונה, אנשובי עם מיונז ביתי ועוף סקלופיני ביין לבן. כ' עב'. ש.ח.

קולין ומאנו חוזרים לאוקלנד לימים האחרונים בטיול שלהם, שם הם נהנים מהכנת האנגי מאורי מסורתי, קעקועים ומסיימים באי המרהיב ואיהיקי בבישול ארוחת ערב אחרונה לפני החזרה הביתה. ש.ח.

מיקי שמו עם דיוק של קונדיטור וקרן אגם עם קיצורי הדרך במטבח מאחדים כוחות ואופים שלושה מתכונים הכי מצליחים שלהם: קרנאץ' שקדים, פיצה קראסט גבינה פטריות וסהרוני אגוזים.כ' עב'. ש.ח.

ג'יימי אוליבר חוקר פינות נסתרות באזור הים התיכון בחיפוש אחר השראה למתכונים חדשים. היום ג'יימי מבקר בתוניסיה כדי ללמוד את סודות הבישול התוניסאי, המרכיבים הנפוצים במקום ולחקור את המנות המפורסמות בה. ש.ח.

סיימון טוהיי חוזר עם שלל מתכונים חדשים ומעניינים על טהרת הצומח. והפעם: קופטה טופו עם יוגורט נענע, כדורי המפ מתוקים ומרק אודון עם אטריות. ש.ח.

כשהילדים בחופשה אנחנו מחפשים ארוחות מהירות, קלות להכנה ושהילדים יאהבו. היום נכין, שתי ארוחות בסיר אחד: ארוחת נודלס עם עוף וירקות, וספגטי עם נקניקיות ואי אפשר בלי שניצל תירס שרוב הילדים אוהבים. כ' עב'. ש.ח.

נישה נותנת חשיבות רבה לקהילה בסביבת ביתה בווירל, החל מהמטפלים בחיות ועד קבוצת הנשים שלה. היא מכינה מנות קלות ומהירות לאורחים בלתי צפויים, כמו ראן טלה ומולים בחלב קוקוס. ש.ח.

עליית המחירים בעולם מביאה את ג'יימי אוליבר לחשוב על מתכונים טעימים בתקציב ידידותי. הוא מכין מנת בולונז עם טוויסט מפתיע, קארי ירקות עשיר וקציץ בשר מעורר תיאבון, והכל בצורה שתאפשר לחסוך באנרגיה ובכסף. ש.ח.

אהרוני וגידי במסע רווי בצקים ויין בעקבות המטבח הגרוזיני. איך יצלחו את ה''סופרה'', המשתה הגרוזיני המסורתי שכולל שירה ריקודים ובעיקר כמויות אדירות של אוכל ושתייה? כ' עב'. ש.ח.

ג'יימי אוליבר מכין מתכונים בריאים ומזינים שיספקו לנו על מה שהגוף צריך. והפעם: כדורי בשר ושעועית על ספגטי עם ירקות, אומלט עם סלמון ולחם שיפון וקערת עוף, עדשים ואוכמניות. ש.ח.

נישה נותנת חשיבות רבה לקהילה בסביבת ביתה בווירל, החל מהמטפלים בחיות ועד קבוצת הנשים שלה. היא מכינה מנות קלות ומהירות לאורחים בלתי צפויים, כמו ראן טלה ומולים בחלב קוקוס. ש.ח.

קפה בדרך כלל שמור לשתייה וקינוחים, אבל היום לוקה ילמד אותנו לשלב אותו גם בבישול עם ריזוטו קפה וצימוקים, פנה קטה משולבת בקפה ועוגת פנטונה עם זביונה קפה. ש.ח.

לקראת שבת אביב משה מכין איתכם את ארוחת הערב, והפעם נכין: קבב דג ועלי גפן, אוסובוקו טלה עם ירקות שורש וזעפרן וגרמולטה אפונה. כ' עב'. ש.ח.

סיימון מראה כיצד להשתמש בירקות פחות מנוצלים כשיכין כיסוני לחם משביעים במרק ירקות, מוקפץ צ'ילי פריך, גרגרי חיטה פיקנטיים עם צנוניות צלויות, ורול אלטרנטיבי מקוסקוס ומלפפון עם וואסאבי. ש.ח.

דונל מכין מנת סלמון עם זיגוג דביק ואורז פריך משאריות, עוף פריך שיבושל בסיר טיגון ללא שמן עם סלט חסה וודג', ומנת דן דן נודלס בגרסה המקוצרת, והכול עמוס בטעמים ומרקמים. ש.ח.

ג'יימי אוליבר מכין מתכונים פשוטים וקלים שיעזרו לכל בית לתכנן ארוחות מזינות לכל השבוע. בפרק זה: חזה עוף באפונה, ביצים מקושקשות עם חלומי וגרניטת פירות תוצרת בית. ש.ח.