אשת התקשורת חן גל מגיעה לשיחה על דור ה-Z, החיים בקצב הרשתות החברתיות ושאיפות. השף צ'רלי פדידה מכין איתה חמוצים מהירים, קציצות מוסר ים ברוטב עגבניות חריף וחצאי אגסים ביין במילוי אגוזים מקורמלים. ש.ח.

בתפריט היום מנות נהדרות לתקופת האביב: צלי טלה בתיבול שום ורוזמרין על מצע תפוחי אדמה, גראטן ברוקולי גבינתי וירקות, ולקינוח - פנקוטה עם רוטב ריבס ותפוזי דם. ש.ח.

סיימון מראה איך לשדרג מנות עם תוספות מפתיעות ומזינות כמו פסטה עם רוטב סויה במקום מלח, רוטב אקס-או עם שום טרי ודייסה שעוברת מהפך פירותי. ש.ח.

לאחר שבוע ארוך, דונל מציע ארבעה מתכונים המנצלים שאריות שיושבות במטבח, כמו פנקייק קוריאני מלוח עמוס ירקות, מק אנד צ'יז עם צ'וריסו וכרובית צלויה וספגטי בולונז משודרג. ש.ח.

הצטרפו למטבח של ונסה אביטן, זוכת מאסטר שף שלא מפסיקה להפתיע. והיום, המנות המנצחות האהובות עליה: גזרים מקורמלים במיץ תפוזים, ספייסי פפרדלה וסינטה, אננס פלמבה וקרם קוקוס. כ' עב'. ש.ח.

הפודית החסכנית מכינה מנות פסטה זולות, טעימות ומהירות מקנלוני פסטו ולינגוויני חזיר בסיר אחד, ועד ריגטוני דלעת וגבינת פטה. ש.ח.

קולין ומאנו טועמים בירה מקומית וסוגי פאי מיוחדים, מקבלים חתיכה של אבן פונאמו היקרה לאנשי המאורי, מתפעלים במערה תת קרקעית ונהנים מארוחת פירות ים פשוטה וטעימה. ש.ח.

ג'יימי אוליבר מכין מתכונים בריאים ומזינים שיספקו לנו על מה שהגוף צריך. והפעם: סטייק עם חצילים על אטריות, פסטת אורקייטה עם תרד וברוקולי ודג טרוטה במעטפת פילו. ש.ח.

פרק 4. ש.ח.

הפודית החסכנית מכינה ארוחות לכל המשפחה ב-20 דולר, החל במנת עוף במשמשים, דרך פאי רועים וכלה באורז ספרדי עם צ'וריסו. ש.ח.

הקונדיטור מיקי שמו וירדן הראל יוצאים לסיבוב בקונדיטוריות בעולם, בלי להחתים דרכון. והפעם: לחם רוסי, עוגת שכבות מדוביק וסירניקי, לביבות גבינה. כ' עב'. ש.ח.

לפני כמעט 30 שנה התארח אהרוני במסעדה בכפר ורדונו לארוחה אותה הוא זוכר כאחת מהטובות שאכל בחייו. היום הוא מביא את גידי, בשיא עונת הכמהין, הפטריה הנדירה שמחירה יקר מזהב, כדי לשחזר את החוויה. כ' עב'. ש.ח.

מלכת השוקולד קירסטן טיבולס מכינה מאפי תפוחים וקינמון, פאדג' ג'ינג'ר ושוקולד לבן, חיתוכיות ריבה ושוקולד ושפמי שוקולד. ש.ח.

בפרק זה ג'יימי מכין ניוקי ביתי ברוטב עשיר, פודינג יורקשייר בקנה מידה עצום, והאורחת צ'טנה מקאן מכינה קארי עוף לתריסר אנשים. ש.ח.

הפודית החסכנית מכינה ארוחות לכל המשפחה ב-20 דולר, החל במנת עוף במשמשים, דרך פאי רועים וכלה באורז ספרדי עם צ'וריסו. ש.ח.

קרן אגם חושפת את הסיפורים מאחורי המתכונים: לכל מאפה ועוגה סיפור שקשור למשפחה, חברים או תקופות משמעותיות. הפעם היא מכינה קציצות דגים ברוטב עגבניות, חלות טחינה וצ'ימיצ'ורי ועוגת שיש תפוזים עם טריק. כ עב ש.ח.

לוקה מראה לנו שימושים בסוגים שונים של תפוחי אדמה להכנת פוקצ'ה אוורירית, ניוקי סגול ברוטב שמנת וגבינה וקינוח לא שגרתי של אפוגטו גלידת בטטה. ש.ח.

לקראת שבת אביב משה מכין איתכם את ארוחת הערב, והפעם נכין: תבשיל בשר לחי עם זיתים ולימון, סלט מארקטו עם דג מפורק, וסניית חצילים. כ' עב'. ש.ח.